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A sobrancelha pode valorizar o rosto quando é feita do jeito certo. O problema é que muitas pessoas acabam tirando pelos a mais e deixando falhas. Normalmente, isso acontece quando é usada a cera, o produto acaba arrancando mais do que deveria. Por isso, vamos ensinar como tirar as sobrancelhas com pinça e te ajudar a não cometer mais esses erros.

O método com pinça pode até levar mais tempo, mas retira cada pelo com mais precisão. Fora, que usar demais a cera deixa a região da pele mais escura e ressecada.

Como tirar as sobrancelhas com pinça?

Sabe aqueles dias que você está sem tempo de ir no salão? Essas dicas vão ser úteis para você manter as suas sobrancelhas perfeitas em casa:

Lugar claro: prefira tirar durante o dia para aproveitar a luz natural. Use um espelho bem grande e que você consiga visualizar os pelos.

Higienize a pinça: mesmo que só você use a pinça, é bom sempre fazer uma higienização antes de começar.

Rosto limpo: a recomendação antes de tirar a sobrancelha é estar com o rosto muito limpo. Até vale fazer uma esfoliação, isso ajuda os pelos saírem com facilidade e sem encravarem.

Meça o rosto: existe algumas réguas próprias para medir a sobrancelha, mas caso você não tiver não tem problema. Pegue um lápis de olho (preferência branco) e faça uma risca entre a ponta do nariz até chegar próximo do inicio da sobrancelha. Para determinar o arqueado, coloque o lápis em diagonal da ponta do nariz até a lateral de fora da íris. Já no fim da sobrancelha, marque a lateral do nariz até o canto externo dos olhos. Se caso tiver espaços vagos nas marcações, é sinal que você precisa deixar pelos crescerem.

Tire com calma: agora que você já sabe quais são os pelos a mais, tire um por um com muita calma. Se sentir muita dor, você pode tentar usar pomadas analgésicas.

Respeite o formato natural: mesmo que você queira um formato diferente, é melhor seguir o seu natural. Muitos formatos podem não combinar com seu rosto. Se quiser fazer algo diferente, é melhor procurar uma profissional.

Gostou dessas dicas de como tirar a sobrancelha com pinça? Achou fácil? Tem alguma outra dúvida? Deixe seu comentário, que a gente responde!

 

 

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Em fevereiro tem carnaval e muito glitter para brilhar 🎵. Aqui no blog já estamos no ritmo da época mais alegre do ano, e por isso trouxemos as tendências e dicas de maquiagem para o Carnaval 2018.

Seja na avenida ou no bloquinho, queremos ver todas vocês arrasando!

Produtinhos para usar na maquiagem para o Carnaval 2018

Carnaval envolve muita alegria, música e suor. Devido a esse último detalhe, a dica é fazer uma pele básica (inclusive em outro texto explicamos passo a passo de como fazer a “make nada”).

Com a pele leve, livre e solta, você pode abusar dos produtinhos divertidos da maquiagem:

Glitter no lugar do iluminador: você pode substituir o seu iluminador por um glitter durante o carnaval. Para aplicar é muito simples, é só colocar um pouco de primer para dar uma firmada. Ah, se você quiser pode usar o glitter no corpo também, só precisa misturar o glitter com hidratante para fixar.

Adesivos de strass e pedrarias: você consegue encontrar esses acessórios em casas de fantasias. A aplicação é bem mais simples do que os brilhinhos. Alguns já vêm com o formato pronto, outros você pode criar o seu desenho.

Batom metalizado: lembra que contamos aqui que o batom metalizado era tendência no verão? Bom, ele também fará presença no carnaval. Como a cor é muito forte, a nossa dica é usar o pincel para lábios quando for aplicar.

Cílios postiços coloridos: você achou mesmo que os cílios ficariam de fora da folia? Como a época pede algo mais colorido, a linha Fantasy da Curvex é a escolha certa. Dá uma olhadinha:

Tendências de fantasias: como fazer a maquiagem?

Agora se você quer algo mais elaborado, vale apostar nessas tendências de fantasia:

Unicórnio: desde do carnaval de 2016, os unicórnios fazem parte da folia. Use bastante brilho rosa e coloque algumas pedrinhas coloridas, e não esqueça dos cílios. Na fantasia, invista no famoso chifre do unicórnio e use roupas brancas (pode ser um body e uma saia de tule). Ah, se quiser dar mais um up, deixe o cabelo colorido também com aqueles sprays momentâneos.

Frida Kahlo: a famosa pintora mexicana será muito homenageada nesse carnaval. A maquiagem, claro, vai ter a icônica monocelha. Para ficar mais legal, você pode fazê-la com várias pedrinhas preta. Não esqueça do batom vermelho. Use algum vestido colorido e a tiara de flores.

Flamingo: esses animais tão fofos estão presentes nas agendas, na decoração e nas fantasias. Invista em glitter rosa e use batom metalizado da mesma cor. Para a produção, busque por uma tiara de flamingo.

Galáxia: bem na pegada good vibes, a fantasia galáxia é a mais fácil de montar. Escolha se você vai ser a lua, o sol ou as estrelas e use glitter prata ou dourado. A fantasia pode ser algum body metalizado.

Carmem Miranda: grandes mulheres sendo representadas nesse carnaval. Com todo o jeito tropical, você pode ser a Carmem Miranda por um dia. Frutas na cabeça, top amarelo e uma saia colorida. Para a maquiagem, batom vermelho, um pouco de glitter e pedraria para dar aquele ar de carnaval.

Quem for seguir essas dicas, não esquece de marcar a Curvex para acompanharmos a folia de vocês nesse carnaval. E aí, qual vai ser a sua maquiagem para o carnaval 2018?

 

 

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Viajar de bike é unir duas experiências incríveis. Andar de bicicleta nos deixa em contato direto com os lugares por onde pedalamos; e a viagem nos permite conhecer novas culturas e paisagens sensacionais.

Se você curte uma aventura, explorar melhor os destinos, e claro, andar de bike, essa é a lista perfeita para você. Selecionamos 10 lugares nacionais e internacionais que combinam muito bem com os ciclistas!

 Serra da Canastra (Minas Gerais)

Minas Gerais sempre é lembrada por ter várias cachoeiras e vistas incríveis. Na Serra da Canastra, você ainda pode aproveitar as piscinas de água termal e reservas naturais. Próxima da capital de Belo Horizonte, o percurso é de no máximo dois dias. Caso precisar descansar, a região possui vários campings – com espaço até para guardar a bike.

Camino Yungas (Bolívia)

Esse destino é o certo para quem quer aventura e adrenalina. Com aproximadamente 3 metros de largura, a estrada é muito estreita e possui caminhos tortuosos. Na verdade, o Camino Yungas chega a ser considerado a “rota da morte”. Você encara esse desafio?

Moab (Estados Unidos)

Localizado no estado de Utah, a região é um verdadeiro parque de diversão para os ciclistas. A trilha Slickrock é a mais popular da região com 20 quilômetros de extensão. Também vale pedalar pela Porcupine que possui areia e penhascos. Para apreciar a vista para o rio Colorado, visite o Parque Estadual Dead Horse.

Palma de Maiorca (Espanha)

A paradisíaca Palma de Maiorca é um destino completo para os ciclistas, já que envolve muitas colinas. Todas as estradas e percursos se encontram em perfeitas condições. Fora isso, você pode desfrutar do pôr do sol na praia para relaxar.

Circuito das Araucárias (Santa Catarina)

O percurso começa e termina em São Bento do Sul, dando o total de 250 km de estrada de terra. Para aproveitar bem a natureza, visite a Rota das Cachoeiras, as coníferas da Mata Atlântica e as florestas de araucárias.

Cliffs of Moher (Irlanda)

Entre Dublin a Galway, o caminho é acompanhado por paisagens surreais do oceano. O caminho é tranquilo, só é preciso ter mais cautela com alguns trechos que possuem 40 centímetros de largura.

Whistler (Canadá)

Próximo de Vancouver, a região no verão se transforma em um verdadeiro bike park. Com diversas trilhas para explorar, o destaque fica para a Garbanzo. No caminho, você pode se deparar com ursos em seu habitat natural.

Amsterdã (Holanda)

Amsterdã não poderia ficar de fora dessa lista, afinal é uma cidade estruturada para a bike, com semáforos e estacionamentos feitos para esse veículo. O local é seguro para pedalar, já que o número de carros é bem menor comparado a outras cidades. Vale aproveitar essa visita para conhecer o Museu do Van Gogh e os tradicionais cafés.

Berlim (Alemanha)

A cidade alemã cada vez mais tem atraindo turistas, o seu jeito descolado e alternativo chama a atenção principalmente dos jovens. Para os ciclistas de plantão, a capital conta com mais de 900 km de ciclovias. Você consegue fazer tudo de bicicleta, inclusive conhecer os restaurantes da região.

Caminhos do Imperador (Alagoas)

Aproveite para refazer o mesmo caminho do Imperador Dom Pedro II pelo estado do Alagoas. Além das paisagens e da natureza, você pode aproveitar para conhecer mais a história que cerca a região. A Grota do Angicos é famosa por ser o lugar onde o bando de Lampião e Maria bonita foi emboscado. A viagem termina na cidade de Piranha.

Você curte viajar de bike? Já conhece algum desses destinos? Deixe a sua resposta nos comentários.

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Make elaborada não rola para o dia a dia, não é mesmo? Vamos te dar um help com a sua rotina e ensinar você a fazer uma maquiagem natural.

A famosa “make nada” valoriza os seus traços naturais e te deixa muito mais bonita, além de ser super fácil e rápida de fazer. Vem ver os detalhes!

Dicas para uma maquiagem natural perfeita

O primeiro passo é estar com o rosto limpo e hidratado. Isso ajuda na fixação e duração da maquiagem natural.

Se for sair durante o dia, não esqueça de passar protetor solar. A exposição ao sol acelera o envelhecimento da pele e causa manchas.

Pele

Para a maquiagem natural é mais indicado usar o BB Cream ou a base de cobertura leve. São produtos que deixam a sua pele uniforme e corrige imperfeições, sem deixar a sua aparência carregada.

Além de disfarçar os poros, o BB Cream possui ativos que cuidam diariamente da sua pele. Alguns têm até fator solar, assim você não precisa se preocupar com o protetor.

Se você tem olheiras profundas ou marcas de acne, o corretivo é uma ótima opção. Ele consegue cobrir melhor essas imperfeições. Caso você não tiver problema com isso, não há necessidade de passar mais um produto na pele.

Um pouco de brilho não faz mal, né? Então aplique o iluminador nas áreas do seu rosto que você quer destacar. Use o blush para deixar você com o aspecto corado e saudável.

Olhos

O segredo para destacar o olhar é passar o lápis preto na linha d’água. Depois aplique o Curvex nos cílios e para dar mais volume use o rímel.

Próxima dos olhos, a sobrancelha merece uma atenção. Passe sombra marrom em locais falhados e use a escovinha para alinhar os pelos.

Boca

Invista no hidratante labial! Se quiser passar batom, aposte em cores como rosa queimado, nude e coral.

Viu como é fácil? Poste uma foto sua no Instagram com a hashtag “make nada” e marque a Curvex. Queremos ver como você ficou linda 😉

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Chega de mimimi que não rola se maquiar no calor de 40 graus. Porque rola sim, se você seguir essas dicas da Curvex. Prontas para fazer a maquiagem para o verão 2018 perfeita?

Antes de você se apaixonar pelas tendências, vamos lembrar que a parte mais importante é cuidar da pele. Para que a maquiagem resista a temperaturas altas, é importante você usar primer, água termal ou qualquer tipo de fixador antes de se maquiar. Além disso, não se esqueça do protetor solar.

Maquiagem Verão 2018: cinco tendências

Agora, que você já hidratou a sua pele, vale apostar nessas tendências de maquiagem para o verão 2018. Essas inspirações fizeram sucesso nas últimas Fashion Weeks e conquistaram o coração de celebridades, como Selena Gomez e Rihanna.

Como o verão pede algo mais leve, nas passarelas vimos a pele bem natural. Dá para fugir da base, corretivo, pó e focar na sombra, rímel, blush e iluminador.

Mais rosa, por favor

A cor rosa está com tudo em 2018. Na moda, decoração, e claro, na maquiagem. Quando se trata de sombra você pode apostar no clássico pink ou nos tons terrosos. De qualquer forma, esfume bastante com a esponjinha e passe no côncavo. Só não esquece dos cílios postiços e do maravilhoso Curvex.

Já na boca, o queridinho vai ser o tom rosa millenial. A dica é usar gloss, que vem com tudo para essa estação, e até dá para usá-lo como blush – dando algumas batidinhas na maça do rosto.

Iluminação pra já

Apesar de não ter excessos na pele, o iluminado continua a ser o queridinho da maquiagem. Contorno já foi, mas ainda é tendência iluminar as áreas do rosto que você quer destacar. Para dar um efeito bem glam, passe com o pincel o iluminador acima da maça do rosto.

Metal is power

As sombras metalizadas chegaram para ficar. A ideia é fazer um contraponto entre um rosto “nada” com um olhar “power”. Diferente dos tons rosados, aplique a sombra com um pincel somente na pálpebra.

Alguém disse “Brilho”?

O brilho segue a mesma ideia das sombras metalizadas, mas dessa vez vale para qualquer área do rosto. Escolha uma parte do rosto para “brilhar”. Você pode usar aquele glitter de maquiagem para a boca, como sombra ou até mesmo no lugar do iluminador.

Para esquentar ainda mais o verão

Tá pensando em comprar uma paleta nova? Aposte nos tons alaranjados. A cor laranja vai estar predominante nas sombras. Mas você também pode investir no blush dessa cor; e as mais ousadas podem usar batons alaranjados (como a cor é bem forte use um pincel específico para lábios).

A maquiagem é linda, mas, infelizmente, você não pode dormir com ela. Além de tirar a maquiagem, os lenços demaquilantes tonificam  e hidratam a pele.

Agora não tem mais desculpa para não sair maquiada nesse verão. Se for usar alguma dessas dicas, posta lá no Instagram e marca a Curvex. Queremos ver você arrasando ?

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Dormir maquiada faz mal? Quem nunca chegou em casa cansada do trabalho ou da balada e acabou tendo essa dúvida? Isso pode acontecer com todas as mulheres um dia. Porém, você não pode deixar que dormir sem tirar a maquiagem vire um hábito. Isso pode prejudicar sua beleza e saúde! Confira alguns motivos que vão te convencer a remover a make antes de dormir.

Dormir maquiada faz mal?

Quando você não remove a maquiagem, ela pode entupir os poros, o que facilitará o aparecimento de acnes e cravos no rosto. Portanto se você tem tendência a ter esses problemas já remova a maquiagem assim que chegar em casa para não esquecer.

O péssimo hábito também pode prejudicar a região dos olhos, já que eles costumam ser mais sensíveis e propensos a alergias. Além disso, os cílios podem ficar danificados. Por isso, remova todo o delineador, sombra e máscara. Ainda sobre os olhos, dormir de maquiagem pode reforçar as olheiras, vilãs das mulheres.

Além disso, com a maquiagem nas horas de sono, sua pele tende a ficar mais oleosa, já que a pele vai precisar de mais sebo para se hidratar. iSSO também pode gerar mais espinhas no seu rosto.

Um outro motivo para te convencer a não dormir de maquiagem é que você não vai querer que a sua pele envelheça mais rápido, né? Se dormir com ela, a pele também pode ficar manchada e com aparência ressecada.

Por ser uma área sensível do corpo, o rosto precisa de cuidados especiais! A higienização para renovar as partículas deve ser feita no mínimo duas vezes por dia, pela manhã e antes de dormir.

E qual é a melhor forma de remover minha maquiagem?

Para remover a maquiagem, evite lenços umedecidos comuns. dê preferência aos lenços demaquilantes. São práticos e funcionam muito bem. Os lenços da Curvex são uma ótima dica para você!

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Você comprou o Pincel Leque da Curvex e está em dúvida da melhor forma de usá-lo? Ele é um dos mais conceituados do mercado, vai deixar sua maquiagem ainda mais perfeita! Além das funções básicas, há várias formas de utilizá-lo! Confira como inovar com a ferramenta.

Como usar o pincel leque

Ele é ótimo para dar um up na finalização da sua maquiagem! Ele dá aquela varridinha básica para eliminar os resíduos de pó, blush e sombra.

O pincel leque também pode ser utilizado para aplicar o iluminador de maneira suave na região das têmporas, para dar um efeito mágico na finalização da sua make. Você pode usá-lo em um movimento de dentro para fora do rosto, para não correr o risco de ficar com excesso. Além de proporcionar mais controle para quem está aplicando.

Para você, que tem costume de errar na quantidade de blush e perde tempo tirando o excesso, o pincel leque pode te ajudar a resolver esse problema! Com o formato fininho, ele espalha o pigmento de forma suave nas bochechas, sem correr o risco de manchar o seu rosto.

Já para quem prefere uma pele com acabamento iluminado, mas quer que dure o dia inteiro, o pincel pode ser ótimo. Com ele, é só aplicar um pouco de pó, que vai criar uma cobertura leve para selar a make.

O pincel leque também pode ajudar quem não tem muita habilidade para criar um olho esfumado. Coloque sombra em creme na pálpebra superior com os dedos e, antes de secar, espalhe com o pincel em direção a sobrancelha. Com o movimento, vai formar um maravilhoso degradê, você vai arrasar.

Com todas as dicas de como utilizar o pincel, é importante limpá-lo com frequência, para conservá-lo por mais tempo. Você pode lavar com um sabonete neutro e depois secar com toalha ou um lenço umedecido. Não guarde o pincel com as cerdas úmidas.

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Uma dúvida que muita gente tem é sobre como conservar cílios postiços. Você também é uma dessas? Então está no lugar certo! Separamos dicas para você fazer o seu produto durar mais. Assim, você pode usar por mais tempo os seus modelos favoritos, não é mesmo?

Como conservar os cílios postiços: invista em um estojo

Antes de ensinar como conservar os cílios postiços, é legal falar sobre o estojo para eles. Guardar em um estojo faz com que os seus cílios não estraguem facilmente e estejam em um local limpo, livre do contato com sujeiras. Como é um produto que é aplicado na região do olho, você deve ter muito cuidado para evitar que ele pegue impurezas.

Amiga que é amiga dá dica boa. Então, se você está se perguntando aonde encontrar esse estojinho, invista nos cílios da Curvex que já vem com ele.

Como tirar os cílios com cuidado

Quando for tirar, pegue na pontinha externa – beeem na raiz – e puxe. Não precisa ter medo, não vai doer. Dessa forma, você não vai estragar ele.

Talvez machuque, se você usar uma cola ruim. Tenta procurar uma melhorzinha, que também seja a prova d’água.

Como limpar os cílios postiços?

Depois que você tirou, vai dar para notar que eles estão feios, cheios de cola, delineador e rímel que você passou por cima.

Primeiro tire o excesso da cola com o dedo mesmo, segure com uma mão e puxe a cola com a outra. Muito cuidado para não deformar os cílios.

Depois que fizer isso, pegue uma vasilha pequena e coloque água dentro e um pouco de sabonete líquido. Misture tudo e molhe os cílios nessa água. Coloque os cílios na mão e com os dedos faça um movimento como se estivesse escovando eles. Caso ainda tiver sujos, aplique mais um pouco de sabonete líquidos nos cílios e continue a limpar. Nas pontinhas, passa a unha e tire o que sobrou de cola ou sujeira.

Para finalizar, jogue água por cima deles para enxaguar e coloque eles em cima de uma toalha limpa para secar. Como já falamos antes, você deve guardar no seu estojo até a próxima vez que for usar de novo.

Aprenderam como conservar os cílios postiços?

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Tão fácil decidir qual sombra comprar, pena que não é assim para escolher a base certa. É um verdadeiro dilema para encontrar a cor e o tipo certo desse produtinho, que faz a maquiagem durar e disfarça algumas imperfeições (que nós não temos ?).

Como milagres acontecem… os seus problemas acabaram com esse guia maravilhoso da Curvex! Você não vai mais ter essa dificuldade para escolher a base certa na próxima vez que for comprar.

Conheça o seu rosto para saber como escolher a base certa

Amiga, do que adianta comprar aquela base caríssima para pele normal, se você tem a pele oleosa? Antes de sair testando várias bases, entenda qual é o seu tipo de pele: mista, oleosa, seca…

Fica tranquila, que vamos explicar como funciona o tipo de cobertura, textura, para qual pele serve e tudo mais nos próximos tópicos.

A cor certa para o seu rosto

Para você ter uma ideia, só no Brasil existem mais de 144 tonalidades de cores de pele. O desafio para encontrar a cor de base perfeita é ainda maior, já que boa parte das marcas não se preocupam em levar tons diversificados.

Então o que fazer? Primeiro passo é testar, ir até a loja e provar o produto. Nada de testar no pulso ou na mão, aplique direto no seu rosto. A cor deve ser a mesma da sua pele do rosto e deve balancear com o restante do corpo.

Preste atenção também no fundo da sua base. Existem os fundos rosas e amarelados. O fundo rosa é para quem tem a pele no tom “frio” e o amarelo para quem tem o tom “quente”.

Dependendo do seu tom, você vai ter que misturar duas bases (ou até três) para chegar na sua cor de pele.

 

Qual é o seu nível de cobertura?

A cobertura da base está muito mais ligada ao efeito que você deseja do que o seu tipo de rosto. Por exemplo, a base de cobertura leve serve para dar um efeito natural e disfarçar pequenas imperfeições. Ela é mais indicada para usar no dia a dia e ocasiões que não requer muita maquiagem.

Já se você quer algo com o acabamento melhor, é bom optar por uma cobertura média. Ela ajuda a fixar a maquiagem e esconde melhor as imperfeições mais visíveis, como espinhas e cravos.

Agora se você quer “reboco”, aposta na cobertura alta. Esse tipo deixa a pele sem imperfeição e dura muito. Boa pedida para quem tem muita olheira ou sarda. Porém, o efeito não é natural e você deve evitar usar durante o dia. Deixe para festas noturnas e eventos que pede uma maquiagem impecável.

O tipo de base certa para o seu rosto

 

Você já escolheu a cor, a cobertura e agora chegou a vez do tipo de base. Essa é a parte que você deve saber se a sua pele é oleosa, mista ou seca.

Porque ao comprar uma base líquida, você deve estar ciente que ela é indicada para quem tem a pele mais seca e com rugas. Realmente é uma boa base, que não acumula e cobre bem. Porém, não serve para quem tem a pele oleosa. No máximo uma mista, e olhe lá, só se for oil free.

Agora a mousse é excelente para quem tem a pele oleosa. Ela é mais sequinha e normalmente é oil free. A base em também é ideal para absorver a sua oleosidade. A sua textura tira o brilho da pele e é muito fácil de ser aplicada.

Por fim, a base cremosa é a que tem a cobertura mais alta. Ela não é indicada para pele oleosa, já nas peles secas ela adere muito bem.

Qual pincel usar para aplicar a base?

Chegamos a reta final do nosso guia para escolher a base certa! Falta só decidir qual pincel usar para aplicar.

Você deve optar pelo tipo “língua de gato”, que tem um formato anatômico e ideal para aplicar devagar o produto. Faça movimentos em x para que a base não fique marcada. Para a sua sorte, a Curvex tem esse pincel e ele é maravilhoso, veja mais detalhes aqui.

Ah, antes que esqueça, nunca use base vencida! Isso prejudica a sua pele e pode até causar alergias e irritações.

Meninas, se tiverem mais dúvidas em relação a base podem perguntar aqui nos comentários. Fiquem ligadas no blog para acompanhar as nossas dicas ?

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Não faz mais ideia de como parar de roer as unhas? Você que não consegue parar com esse hábito, pode ficar calmo, pois este é um problema muito comum entre as pessoas. Além de ser um hábito ruim para a estética, pode até causar problemas para a saúde. É muito difícil se livrar, pois na maioria das vezes roemos as unhas sem perceber. Se você decidiu tentar melhorar, já é um grande passo. Confira algumas dicas que vão te ajudar:

Como parar de roer as unhas definitivamente

1 –  Mantenha as unhas curtas e lixadas: É recomendado manter as unhas sempre curtas e lixadas, para evitar que elas enganchem nas coisas e assim diminuir a sua vontade de arrancar o pedacinho lascado. Mantê-las curtas também dificulta o acúmulo de micróbios e sujeiras. Quando perceber que a unha está crescendo, apare com o cortador da Unhex!

2 – Identifique os momentos que despertam a vontade: Para tentar parar com o hábito, que tal perceber os momentos em que você rói as unhas? Você deve reparar se é no trânsito, no trabalho, em uma reunião. Quando descobrir a causa, será bem mais fácil lidar com o problema. Vale lembrar que a mania pode ser um alerta de ansiedade.

3 – Mantenha a boca e mãos ocupadas: Não será a solução ideal, porém pode ajudar a dar uma folga as suas unhas. Você pode ocupar as mãos com uma bolinha, e mascar chicletes, já que como o movimento é repetitivo, se torna um alívio para a ansiedade.

4 – Controle a ansiedade: Para controlar a ansiedade, que tal se ocupar com algum hobbie? Você pode praticar exercícios físicos, ouvir música, escrever. Assim, as suas unhas ficarão de lado!

5 – Utilize um esmalte inibidor: Usar este esmalte é uma ótima dica, já que ele possui um gosto amargo. Com isso, você vai ficar com um gosto ruim na boca e vai diminuir o hábito de roer as unhas.

Siga essas dicas para parar de roer as unhas. O vício pode fazer mal a saúde, já que quando as mãos são encostadas na boca, podem transmitir bactérias para o organismo e também danos nos dentes. Além disso, facilita a entrada de bactérias no seu corpo.

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